Cách giúp trẻ tự kỷ vượt qua nỗi sợ khi đi cắt tóc

Table of Contents

Việc trẻ tự kỷ sợ đi cắt tóc có thể trở thành một thử thách lớn đối với nhiều bậc cha mẹ. Những âm thanh, cảm giác, và môi trường lạ lẫm tại tiệm cắt tóc dễ dàng khiến trẻ cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Mirai Care sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ nguyên nhân của nỗi sợ này và biết cách hỗ trợ con vượt qua. 

1. Tại sao trẻ tự kỷ sợ đi cắt tóc?

1.1 Rối loạn xử lý cảm giác (Sensory Processing Disorder - SPD)

Trẻ tự kỷ thường gặp khó khăn trong việc xử lý các kích thích từ môi trường xung quanh, dẫn đến quá mẫn cảm với các giác quan khác nhau.

• Xúc giác:Do sự nhạy cảm quá mức với các kích thích xúc giác nên khi có các hành động như kéo tóc, chạm vào da đầu hay rơi tóc trên da có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đớn.
• Thính giác:Âm thanh từ kéo cắt tóc, tông đơ, hay tiếng ồn trong tiệm có thể quá mức chịu đựng đối với trẻ tự kỷ, gây ra sự hoảng loạn hoặc lo lắng.
• Khứu giác:Mùi hóa chất như thuốc nhuộm tóc, dầu gội có thể gây khó chịu hoặc kích thích mạnh đối với trẻ nhạy cảm với mùi.

1.2 Lo lắng về sự thay đổi và mất kiểm soát

Trẻ tự kỷ thường cảm thấy an toàn trong các thói quen quen thuộc và có thể lo lắng khi đối mặt với sự thay đổi. Việc đi cắt tóc là một tình huống mà trẻ không thể kiểm soát, gây ra sự lo lắng và sợ hãi.

1.3 Khó khăn trong giao tiếp và hiểu biết xã hội

Trẻ tự kỷ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu những gì đang diễn ra hoặc không thể diễn đạt được cảm giác của mình, dẫn đến cảm giác sợ hãi và khó chịu khi không thể giao tiếp hiệu quả trong môi trường mới lạ.

1.4 Kinh nghiệm tiêu cực trong quá khứ

Nếu trẻ đã từng có trải nghiệm không tốt trong lần cắt tóc trước đây, chẳng hạn như bị đau hoặc sợ hãi, điều này có thể dẫn đến sự ám ảnh hoặc lo lắng trong những lần cắt tóc tiếp theo.

Trẻ tự kỷ sợ đi cắt tóc gặp khó khăn trong việc xử lý các kích thích từ môi trường xung quanh

2. Mirai Care chia sẻ bí quyết cắt tóc cho trẻ tự kỷ

2.1 Bước 1: Tạo nền tảng cho sự thoải mái

• Xây dựng kết nối gia đình:Tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách trở thành người bạn đồng hành của trẻ trong mọi hoạt động. Khuyến khích các thành viên trong gia đình cho trẻ quan sát họ cắt tóc để làm quen dần với quy trình.
• Vận động thể chất:Thực hiện các hoạt động như bơi lội, leo trèo, hoặc massage để giúp trẻ điều hòa các giác quan. Hãy khuyến khích, chứ không ép buộc để bé cảm thấy thoải mái khi tham gia hoạt động.
• Phòng chơi 1-1:Khi trẻ cho thấy dấu hiệu muốn tương tác, hãy nhẹ nhàng massage đầu hoặc chơi với đồ chơi mô phỏng dụng cụ cắt tóc để trẻ dần quen thuộc với những hoạt động và cảm giác.
• Tạo động lực qua trò chơi:Sử dụng đồ chơi hoặc nhân vật mà trẻ yêu thích để tạo các tình huống giả tưởng về việc cắt tóc. Hãy thử cùng trẻ chơi trò hóa trang thành thợ cắt tóc cho búp bê hoặc siêu nhân.

Thực hiện các hoạt động như bơi lội, leo trèo, hoặc massage để giúp trẻ điều hòa các giác quan

2.2 Bước 2: Chuẩn bị cho hoạt động cắt tóc

Để trẻ tự kỷ sợ đi cắt tóc làm quen thuộc với việc cắt tóc, cha mẹ có thể áp dụng những phương pháp sau:

• Làm quen với dụng cụ cắt tóc:Cho trẻ tiếp xúc, làm quen với kéo, tông đơ, giải thích công dụng của từng dụng cụ để trẻ bớt sợ hãi.
• Tạo môi trường quen thuộc:Nếu có thể, cắt tóc tại nhà hoặc chọn tiệm cắt tóc yên tĩnh, ít người. Môi trường quen thuộc giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn.
• Sử dụng hình ảnh, video:Cho trẻ xem trước các hình ảnh hoặc video về quá trình cắt tóc để giúp trẻ hình dung và giảm bớt sự lo lắng.
• Lập kế hoạch và giải thích rõ ràng:Thông báo trước cho trẻ về thời gian, người cắt tóc, và quy trình cắt tóc. Sự minh bạch giúp trẻ chuẩn bị tâm lý tốt hơn.
• Sử dụng câu chuyện xã hội (social stories):Viết một câu chuyện ngắn tập trung vào những khía cạnh tích cực của việc cắt tóc để giúp trẻ hình dung những gì sẽ xảy ra và làm quen với hoạt động này.

Chuẩn bị cho trẻ làm quen với các dụng cụ cắt tóc trước khi tiến hành

2.3 Bước 3: Lên kế hoạch

• Thông báo và lập kế hoạch

Lập kế hoạch chi tiết, thông báo trước cho trẻ về ngày giờ cắt tóc và lập lịch trình bằng hình ảnh để trẻ dễ hiểu cho buổi cắt tóc, bao gồm thời gian, địa điểm, và cách thức thực hiện. Việc này giúp cả gia đình và trẻ có sự chuẩn bị tốt hơn, giảm thiểu các tình huống bất ngờ, cũng như đảm bảo trẻ biết rằng cha mẹ sẽ tôn trọng cảm giác của trẻ trong suốt quá trình.

• Cam kết và linh hoạt

Hãy trấn an trẻ rằng bố mẹ sẽ dừng lại nếu trẻ không thoải mái, và nhấn mạnh rằng mọi bước sẽ diễn ra nhẹ nhàng, không ép buộc.

Lên kế hoạch chi tiết để trẻ tự kỷ sẵn sàng chấp nhận việc cắt tóc

2.4 Bước 4: Thoải mái với việc con từ chối

• Kiên nhẫn và khích lệ:Khi con cho phép, bắt đầu với việc cắt từ từ một nhúm tóc nhỏ, khen ngợi con khi hoàn thành. Nếu trẻ từ chối, tôn trọng quyết định đó và thử lại sau.
• Linh hoạt trong tiếp cận:Nếu con còn cần thêm thời gian, hãy tiếp tục tạo điều kiện cho trẻ làm quen với việc cắt tóc. Khi con đã quen với việc cắt tóc tại nhà, bố mẹ có thể nghĩ đến việc đưa trẻ đến tiệm cắt tóc sau một thời gian.

3.  Phản hồi của phụ huynh khi áp dụng bí quyết cắt tóc cho trẻ tự kỷ

Mẹ Hương: "Tôi đã thử áp dụng việc thông báo cho con trai mình về lịch cắt tóc trước một tuần. Điều này giúp bé hiểu và chuẩn bị tinh thần, kết quả là bé đã hợp tác tốt hơn rất nhiều khi đến ngày cắt tóc."

Mẹ Thùy Linh: "Mỗi ngày tôi đều dành thời gian dẫn bé Đạt đi dạo và massage đầu cho con. Trong suốt quá trình này, tôi cũng nhẹ nhàng nói với con về việc sẽ đi cắt tóc. Nhờ vậy mà lần cắt tóc gần nhất của bé đã diễn ra suôn sẻ hơn rất nhiều so với trước đây."

Cô Nga: "Trước đây, việc đưa con đi cắt tóc là một cơn ác mộng với tôi. Con thường la khóc, không chịu ngồi yên khiến tôi rất lo lắng. Nhưng sau khi áp dụng những phương pháp mà Mirai chia sẻ, giờ đây con không chỉ ngồi yên mà còn thích thú mỗi khi đến tiệm cắt tóc. Tôi thực sự rất cảm ơn vì điều này."

Feedback của phụ huynh khi áp dụng phương pháp của Mirai Care

Mỗi trẻ tự kỷ sợ đi cắt tóc đều sẽ có những nỗi sợ khác nhau nhưng với sự kiên nhẫn và chuẩn bị kỹ lưỡng, cha mẹ có thể giúp con vượt qua nỗi sợ hãi này. Hãy luôn lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của con, từng bước đồng hành cùng con trong quá trình này. Mirai Care chắc chắn rằng khi trẻ cảm thấy an toàn và được hỗ trợ, việc cắt tóc sẽ không còn là điều quá khó khăn đối với cả gia đình.