Các bước chăm sóc da ban đêm cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh 

Tác giả: Lường Nguyên Bình

Sau một ngày làm việc và học tập, làn da của bạn cũng sẽ mệt mỏi và cần được phục hồi. Ban đêm được đánh giá là "thời điểm vàng" để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất nên các bước chăm sóc da ban đêm cần thực hiện kỹ lưỡng và chuyên sâu hơn. Tham khảo ngay bài chia sẻ dưới đây của Mirai Care để bỏ túi hướng dẫn chi tiết các bước nhé!

Nội dung bài viết

---

Tác dụng khi chăm sóc da vào ban đêm

Ban đêm là lúc làn da được nghỉ ngơi và có khả năng tái tạo, hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da tốt nhất. Vì thế, chăm sóc da ban đêm mang lại nhiều lợi ích như: 

• Sản sinh collagen để nuôi dưỡng da, tiêu diệt các tế bào gây hại cho da. 
• Thực hiện đúng quy trình giúp kích thích khả năng hấp thụ các dưỡng chất. 
• Nuôi dưỡng, chăm sóc da từ sâu bên trong giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng. 
• Cải thiện màu da, giảm nhược điểm trên da và tăng sản sinh melatonin giúp làm chậm quá trình lão hóa.
• Thực hiện thói quen chăm sóc da ban đêm giúp duy trì diện mạo trẻ trung lâu hơn và nâng cao sức khỏe làn da. 

Chăm sóc da ban đêm mang lại nhiều lợi ích

>>> Xem thêm phương pháp làm đẹp da bằng tế bào gốc

Các bước chăm sóc da ban đêm đơn giản và hiệu quả

Việc thực hiện đúng quy trình chăm sóc da ban đêm rất quan trọng, quyết định nhiều đến khả năng cải thiện làn da. Dưới đây là chi tiết các bước chăm sóc da vào ban đêm chuẩn, bạn có thể tham khảo để áp dụng: 

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch mặt 

Đây là bước vô cùng quan trọng nhưng không phải ai cũng chú ý. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn, bã nhờn trên mặt để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Bạn chỉ cần thoa nước tẩy trang lên mặt và massage khoảng 1 phút rồi rửa sạch lại với nước. 
Tiếp đó, sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch và loại bỏ bụi bẩn còn sót trên da. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để tránh kích ứng ngoài ý muốn. 

Bước 2: Đắp mặt nạ

Mặt nạ cung cấp rất nhiều dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da mềm mịn. Vì thế, bạn nên dành thời gian buổi tối để đắp mặt nạ. Trước khi đắp, bạn nên xông hơi để mở rộng lỗ chân lông giúp dưỡng chất được hấp thụ nhanh và sâu hơn. 

Đắp mặt nạ ban đêm giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da mềm mịn

Bước 3: Thoa toner cân bằng pH 

Sau khi làm sạch và lau khô mặt bằng khăn sạch rồi nhỏ lượng toner vừa đủ lên bông tẩy trang rồi thoa đều toàn bộ khuôn mặt để dễ dàng thấm sâu vào lỗ chân lông. Lưu ý, thực hiện nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh và dùng lượng toner vừa đủ. 

Bước 4: Sử dụng serum 

Nhỏ trực tiếp vài giọt serum lên vùng mũi, trán, cằm và 2 bên má rồi massage nhẹ nhàng. Đa số các loại serum thường ở dạng đặc nên khi dùng trên da, bạn sẽ cảm thấy hơi dính nhưng đừng lo, nó sẽ nhanh chóng hết khi dưỡng chất thấm vào da. 

Các bước chăm sóc da ban đêm nhất định không được thiếu dùng serum

Bước 5: Sử dụng retinol

Tương tự các dưỡng chất ở trên, bạn lấy lượng retinol vừa đủ và thoa đều một lớp mỏng lên da mặt. Trong thời gian sử dụng retinol, bạn nhất định không được quên dùng kèm chống nắng có SPF cao vào sáng hôm sau để ngăn chặn nguy cơ cháy nắng.

Bước 6: Dùng kem dưỡng ẩm 

Cấp ẩm da vô cùng cần thiết, đặc biệt vào ban đêm. Bạn chỉ cần lấy lượng kem dưỡng da vừa đủ ra tay rồi chà xát 2 lòng bàn tay với nhau để tán và nóng kem. Sau đó, thoa đều nhẹ nhàng lên mặt chiều từ dưới lên trên theo hình tròn để kem dưỡng thẩm thấu tốt. 

Cấp ẩm cho da vô cùng cần thiết, đặc biệt vào ban đêm

Ban có thể tham khảo thêm cách làm trắng da bằng liệu pháp tiêm tế bào gốc trắng da

Những lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm

Song song với thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm, bạn cần lưu ý một vài điều sau để hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng mịn tối ưu nhất: 

Chọn mỹ phẩm dưỡng da phù hợp với loại da 

Nhiều người nhầm tưởng rằng cứ sản phẩm chăm sóc da cao cấp là tốt và phù hợp với làn da của mình. Vì thế, bạn cần hiểu rõ da mình thuộc loại nào, tình trạng da ra sao trước khi quyết định chọn sản phẩm dưỡng da ban đêm. 
Ngoài ra, trong quá trình sử dụng, nếu bạn cảm thấy da xuất hiện các dấu hiệu bất thường như mẩn đỏ, ngứa ngáy, kích ứng,... thì phải dừng ngay lập tức. Bởi đây chính là lời cảnh báo làn da của bạn không tương thích hoặc dị ứng với thành phần nào đó của sản phẩm. 

Chọn sản phẩm rõ nguồn gốc 

Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao, bạn nên lựa chọn sản phẩm đầy đủ thương hiệu, rõ nguồn gốc, xuất xứ và bán tại nơi đáng tin cậy như nhà thuốc lớn, phòng khám da liễu,.... Nếu chẳng may sử dụng sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng thì làn da của bạn có thể bị dị ứng, thậm chí kích thích mọc mụn, nhiễm trùng,.... 

Nên chọn sản phẩm chăm sóc da ban đêm rõ nguồn gốc, xuất xứ 

Massage da mặt đúng cách 

Để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào từng lớp da mặt, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng khi thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm. Không những thế, phương pháp này còn giúp thúc đẩy lưu thông máu, giúp da trở nên sáng mịn và hồng hào hơn. 

Thực hiện đúng thứ tự từng bước

Bên cạnh những điều trên, bạn cần chú ý thực hiện đúng quy trình các bước chăm sóc da vào buổi tối, không thực hiện sơ sài, bỏ bước làm giảm hiệu quả hoặc phản tác dụng. Hơn nữa, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau khi thực hiện các bước chăm sóc trên. Bởi các tia ánh sáng xanh sẽ khiến da bạn bị thâm sạm và lão hóa nhanh.

Tổng kết 

Có thể thấy, để sở hữu làn da sáng mịn, ít nếp nhăn, bạn cần thực hiện đầy đủ và chính xác các bước chăm sóc da ban đêm. Tuy nhiên, cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ lưỡng về các sản phẩm dưỡng da để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Đừng quên theo dõi Mirai Care để cập nhật thêm các thông tin về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mới nhất nhé!