Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu có ảnh hưởng đến nguy cơ tự kỷ ở trẻ không?

Chào bạn,

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của thai nhi và có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc các rối loạn thần kinh, trong đó có tự kỷ. Tuy nhiên, đây là một vấn đề phức tạp và chưa có câu trả lời cuối cùng.

Tại sao dinh dưỡng lại quan trọng?

• Não bộ của thai nhi phát triển rất nhanh: Trong giai đoạn thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu, não bộ của thai nhi phát triển mạnh mẽ. Việc cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết như axit folic, omega-3, sắt, kẽm... là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển bình thường của não.
• Các dưỡng chất đóng vai trò thiết yếu:
  • Axit folic: Cần thiết cho sự phát triển của ống thần kinh và não bộ. Thiếu hụt axit folic có thể dẫn đến các dị tật ống thần kinh và tăng nguy cơ mắc các rối loạn thần kinh, trong đó có tự kỷ.
  • Omega-3: Đặc biệt là DHA, là thành phần cấu tạo quan trọng của não. DHA giúp hỗ trợ sự phát triển thị giác và thần kinh của trẻ.
  • Sắt: Cần thiết cho sự phát triển của tế bào thần kinh và quá trình vận chuyển oxy đến não.
  • Kẽm: Tham gia vào quá trình phát triển thần kinh và miễn dịch.
  • Các vitamin nhóm B: Có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng và tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh.

Bạn có thể gọi đến hotline 18008144 để được hỗ trợ thêm