Tổng hợp cách phục hồi làn da bị lão hóa từ chuyên gia

Tác giả: Lường Nguyên Bình

Tuổi tác ngày càng cao hay chế độ ăn hàng ngày là nguyên chính khiến da bị tổn thương. Do đó, phục hồi làn da bị lão hóa để lấy lại nhan sắc là ưu tiên hàng đầu trong việc chăm sóc da của các chị em phụ nữ. Hãy để Mirai Care giúp bạn phục hồi làn da bị lão hóa một cách hiệu quả nhé!

Nội dung bài viết

---

1. Dấu hiệu làn da bị lão hóa

Da bị nhăn nheo, chảy xệ là dấu hiệu thông thường của lão hóa da

Lão hóa da là tình trạng thay đổi kết cấu giữa các mô liên kết làm giảm sự đàn hồi, săn chắc và ảnh hưởng xấu đến sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Đặc biệt, tuổi càng cao, làn da càng dễ bị lão hóa với các dấu hiệu dễ nhận biết như:

• Có nhiều nếp nhăn nông và sâu ở vùng quanh mắt, mũi, cằm,...
• Xuất hiện các sắc tố sạm da khiến da bị nám, tàn nhang, các vết đồi mồi,...
• Cơ mặt lỏng lẻo, chảy xệ, kém sự đàn hồi và săn chắc
• Do khô ráp, nứt nẻ khó phục hồi
• Lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu, bã nhờn, mồ hôi

2. Phương pháp phục hồi làn da bị lão hóa hiệu quả

2.1. Sử dụng liệu pháp tế bào gốc

Tế bào gốc là những tế bào có khả năng thay thế và sửa chữa các tế bào cũ đã bị tổn thương, hư hỏng. Do đó, sử dụng liệu pháp tế bào gốc giúp phục hồi làn da bị lão hóa và các tổn thương khác như: sẹo mụn, nám, tàn nhang, cháy nắng,... 

Sử dụng liệu pháp tế bào gốc giúp phục hồi làn da bị lão hóa

Đặc biệt, phương pháp này rất an toàn, nhẹ nhàng, không xâm lấn hay gây ra bất kỳ khó chịu nào cho cơ thể.

2.2. Phương pháp Laser

Phương pháp Laser trong phục hồi làn da bị lão hóa là việc sử dụng ánh sáng Laser có chứa nhiều bước sóng năng lượng giúp thẩm thấu vào tận sâu lớp biểu bì mà không làm ảnh hưởng đến chức năng da. Đồng thời, còn hỗ trợ sản sinh Collagen, Elastin giúp mau chóng phục hồi độ đàn hồi của da một cách rõ rệt.

Ưu điểm của phương pháp này là giúp loại bỏ lớp da già cỗi, sần sùi, làm cho bề mặt da được trắng sáng, mịn màng và phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên chăm sóc cẩn thận sau khi thực hiện và chống nắng thường xuyên để không khiến da bị tổn thương.

2.3. Phương pháp filler

Filler hay chất làm đầy được dùng để tăng thể tích hoặc thay thế mô bị mất do lão hóa da, phẫu thuật, chấn thương hoặc để cải thiện đường nét trên khuôn mặt. 
Sử dụng phương pháp Filler bằng cách tiêm Filler vào vùng da cần phục hồi xóa bỏ rãnh nhăn cho da căng mịn, đàn hồi và phục hồi lão hóa hiệu quả.

3. 10 thói quen giúp phục hồi da lão hóa

3.1. Uống đủ nước mỗi ngày

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp da trở nên mềm mịn, căng trọng và tràn đầy sức sống. Ngược lại, nếu thiếu nước da rất dễ bị khô ráp, nứt nẻ thậm chí là bong tróc, nhăn nheo và lão hóa sớm. 

Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thì uống đủ nước mỗi ngày là thói quen không thể thiếu. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 1.5 - 2 lít nước lọc vừa giúp da trẻ đẹp, mịn màng vừa tốt cho sức khỏe.

3.2. Chế độ ăn hợp lý

Một chế độ ăn hợp lý là có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để cải thiện và nâng cao sức khỏe.

Chế độ ăn hợp lý giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Trong đó, những thực phẩm sử dụng hàng ngày các thực phẩm chống lão hóa da là nguồn cung cấp Vitamin, chất xơ, khoáng chất,... cho cơ thể giúp nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo làn da. Do đó, nếu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da sẽ trở nên tươi sáng, mịn màng.  

3.3. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Theo các chuyên da da liễu, ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho da như: Vitamin A - C, Collagen, omega 3, chất xơ,... 
Đặc biệt, các thực phẩm chống lão hóa như: bina, bắp cải, súp lơ, …  rất tốt quá trình phục hồi làn da bị lão hóa hay lưu, việt quất, chuối rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da hiệu quả.

3.4. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên bằng cách chạy bộ, tập gym, yoga, chơi thể thao,... là cách vô cùng hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe và phục hồi làn da bị lão hóa. Bởi điều này sẽ giúp da được bài tiết độc tố, tăng cường lưu thông máu và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
Tuy nhiên, hãy lưu ý vấn đề làm sạch da sau khi tập để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn, viêm da.

3.5. Hạn chế sử dụng rượu bia

Các chất kích thích có thể làm giảm lượng Vitamin A trong cơ thể khiến quá trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn. Đồng thời, chúng còn khiến da dễ bị mất nước, khô da và sớm xuất hiện nếp nhăn.
Vì thế, hãy hạn chế sử dụng bia, rượu, thuốc lá,... để giúp da luôn khỏe mạnh và quá trình phục hồi làn da bị lão hóa diễn ra nhanh hơn.

3.6. Dưỡng da khoa học

Dưỡng da khoa học với các bước chăm sóc da hiệu quả ngay tại nhà

Dưỡng da khoa học là sự kết hợp của nhiều bước chăm sóc da hiệu quả như: tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, kem dưỡng, kem đặc trị,... Ngoài ra, còn cần lưu ý lựa chọn đúng loại mỹ phẩm dưỡng da phù hợp để giúp đạt hiệu quả tốt nhất và tránh làm tổn thương da.

3.7. Hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn

Cơ thể dung nạp quá nhiều đường sẽ sản sinh ra một số protein không có lợi cho da. Từ đó, khiến da nhanh bị xỉn màu, thâm sạm và giảm sự đàn hồi, xuất hiện các nếp nhăn.
Cách tốt nhất là bạn nên hạn chế lượng đường trong khẩu phần ăn hàng ngày và không nên sử dụng nước ngọt, nước có ga, trà sữa hay các loại bánh quá ngọt,… Thay vào đó, có thể sử dụng thực phẩm chống lão hóa da như rau xanh, hoa quả, trà xanh,....

4. Mirai Care - Địa chỉ kết nối trẻ hóa da bằng tế bào gốc tại Nhật Bản

Sử dụng tế bào gốc giúp phục hồi làn da bị lão hóa là một phương pháp làm đẹp còn khá xa lạ và mới mẻ với nhiều người. Tuy nhiên, đây là phương pháp được yêu thích của nhiều người, đặc biệt là các nước phát triển trên toàn thế giới.
Dù mới được nghiên cứu và áp dụng gần đây, thế nhưng ưu điểm và hiệu quả của cách làm này lại lại mở ra một hành trình mới cho các liệu pháp làm đẹp da. Tính an toàn, nhẹ nhàng, không đau, không tác dụng phụ,... khiến tế bào gốc được đánh giá cao và ngày càng phổ biến hơn.

Mirai Care - Địa chỉ kết nối trẻ hóa da bằng tế bào gốc tại Nhật Bản

Ngày nay, nếu muốn phục hồi làn da bị lão hóa bằng tế bào gốc tại Nhật Bản - một trong những nước đi đầu về nghiên cứu và điều trị bằng tế bào gốc, bạn có thể liên hệ ngay với Mirai Care. Chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn, hỗ trợ tận tình để giúp bạn có hiểu biết sâu sắc hơn và cam kết đồng hành trong suốt quá trình điều trị tại Nhật Bản.

>>> Xem đầy đủ về phương pháp làm đẹp da bằng tế bào gốc

Tổng kết

Làn da bị lão hóa và việc không thể tránh khỏi khi tuổi tác ngày càng lớn. Tuy nhiên, các cách giúp phục hồi làn da bị lão hóa cũng rất nhiều và hiệu quả. Bạn hãy áp dụng ngay các phương pháp mà Mirai Care giới thiệu trên đây để đẩy nhanh quá trình phục hồi, cho bạn làn da mịn màng, căng bóng.