Các bài thuốc chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả

Tác giả: Ngô Thị Thúy An

Không chỉ là một nguyên liệu trong chế biến món ăn mà lá lốt còn là một vị thuốc giúp giảm đau, chống viêm hiệu quả. Dựa vào những lý giải từ y học hiện đại và y học cổ truyền, chữa đau khớp gối bằng lá lốt hoàn toàn có hiệu quả. Vậy, hãy cùng Miraicare tìm hiểu chi tiết về phương pháp đặc biệt này trong bài viết dưới đây nhé.

 

Nội dung bài viết:

---

1. Chữa đau khớp gối bằng lá lốt có hiệu quả không?

Lá lốt là loại cây thuộc họ Hồ tiêu có tên khoa học là Piper sarmentosum. Đây là một loại cây được trồng nhiều ở miền Bắc nước ta để làm gia vị, đồ ăn kèm trong các món ăn bởi hương vị và hình dạng đặc biệt. 

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau nhức, tán hàn. Y học hiện đại cũng đã chỉ ra rằng, hoạt chất alkaloid và flavonoid có nhiều trong tinh dầu lá lốt có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả. Do đó, lá lốt còn được sử dụng để điều trị các bệnh như sưng khớp gối, đau lưng, chân tê buốt. Tuy nhiên, hiệu quả của việc chữa đau khớp gối bằng lá lốt còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tình trạng bệnh lý và cách sử dụng.

Lá lốt chữa đau xương khớp thế nào

Ngoài ra, lá lốt còn có nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng như: protein, chất xơ, photpho, Vitamin C, Sắt,... giúp hỗ trợ và tăng cường sức khỏe tổng thể cho người bệnh.

>> Xem chi tiết: Điều trị bệnh viêm khớp gối bằng tế bào gốc tại Nhật Bản

2. Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt tại nhà an toàn

2.1 Lá lốt ngâm với rượu chữa đau khớp gối

Ngâm rượu với lá lốt để chữa đau khớp gối là một bài thuốc quen thuộc được áp dụng nhiều ở vùng nông thôn Việt Nam. 

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt ngâm rượu như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 200 lá lốt, thân, rễ đã được làm sạch và 1.5 lít rượu
• Bước 2: Cắt nhỏ thân, rễ, lá lốt rồi cho vào bình, sau đó đổ rượu vào ngập nguyên liệu và để nguyên trong khoảng 1 tháng
• Bước 3: Khi dùng, lấy một ít rượu trong bình rồi bôi và xoa bóp vào vùng đầu gối bị đau, thực hiện 2 - 3 lần/ngày để đạt hiệu quả

2.2 Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp hết đau mỏi gối

Ngâm chân bằng nước lá lốt là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất giúp bạn thấy rõ hiệu quả của lá lốt chữa xương khớp như thế nào. 

 

Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp giảm đau khớp gối

 

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt ngâm chân như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị khoảng 30-50g lá lốt tươi, rửa sạch
• Bước 2: Đun sôi 5-7 lít nước trong rồi thả lá lốt vào và đun tiếp trong khoảng 10-15 phút
• Bước 3: Để nguội bớt rồi ngâm chân trong khoảng 20-30 phút. 

 

Lưu ý: Bạn nên ngâm chân nước lá lốt vào buổi tối trước khi đi ngủ để hiệu quả và thuận tiện hơn.

2.3 Dùng lá lốt và muối biển để chườm nóng

Kết hợp sử dụng lá lốt và muối biển cũng là một cách để chữa đau khớp gối hiệu quả. Do đó, bạn có thể thực hiện các bước như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị muối biển và 25g lá lốt tươi rửa sạch để khô
• Bước 2: Xay nhỏ lá lốt với muối biển sau đó cho vào chảo rang nóng
• Bước 3: Cho hỗn hợp ra khăn khô rồi chườm nóng, xoa đều lên vùng khớp đối

2.4 Kết hợp lá lốt và ngải cứu trị đau khớp hiệu quả

Ngải cứu là vị thuốc có tính ấm, có tăng cường khả năng lưu thông máu, tốt cho hệ xương khớp, giảm đau và kháng viêm hiệu quả. Do đó, khi kết hợp cùng lá lốt sẽ tạo nên một bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị đau khớp, thoái hóa khớp gối.

 

Kết hợp lá lốt và ngải cứu trị đau khớp hiệu quả

 

Các bước thực hiện chữa đau khớp gối bằng lá lốt và ngải cứu cụ thể như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị và làm sạch lá lốt + ngải cứu
• Bước 2: Giã nhỏ lá lốt và ngải cứu, sau đó đem sao nóng 
• Bước 3: Chườm hỗn hợp trên vào vùng khớp gối bị đau và kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tuần liền để thấy hiệu quả.

2.5 Xay nhuyễn lá lốt đắp lên chỗ đau

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt cuối cùng mà MiraiCare muốn chia sẻ đến bạn đó là xay nhuyễn lá lốt rồi đắp lên vùng đau. Đây là cách làm đơn giản nhất nhưng cũng vô cùng hiệu quả. Sau khi được xay nhuyễn, các tinh chất trong lá lốt sẽ dễ dàng thẩm thấu vào xương khớp, mang đến hiệu quả giảm đau vượt trội. Do đó, đây là một loại lá đắp đau xương khớp mà bạn không nên bỏ qua.

3. Uống nước lá lốt chữa đau khớp gối

Ngoài các bài thuốc để đắp và xoa bóp trực tiếp vào vùng khớp gối bị đau thì bạn cũng có thể uống nước lá lốt để điều trị đau khớp gối.

 

Bài thuốc 1: Chỉ dùng lá lốt 

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt rồi đem phơi hoặc sấy khô
• Đun lá lốt khô với nước và uống hàng ngày
• Kiên trì uống trong khoảng 1 - 2 tháng để thấy hiệu quả

 

Uống nước lá lốt chữa đau khớp gối

 

Bài thuốc 2: Kết hợp lá lốt với rễ cỏ xước, rễ vòi voi và rễ bưởi 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch và thái nhỏ lá lốt, rễ buổi, rễ vòi voi và rễ cỏ xước
• Sao nóng các nguyên liệu rồi để khô và cho vào bình kín
• Sắc 15gr nguyên liệu trên với 600ml nước, đun đến khi cạn còn 200ml nước thì dừng lại 
• Chia thuốc thành 3 lần uống đều trong ngày và thực hiện liên tục trong khoảng 10 ngày.

 

Cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt như trên nhằm mục đích giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong lá lốt, từ đó hỗ trợ giảm đau và chống viêm hiệu quả.

4. Một số lưu ý khi áp dụng những bài thuốc chữa đau khớp gối bằng lá lốt

Các phương pháp chữa đau khớp gối bằng lá lốt như trên có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện, dễ kiếm nguyên liệu và chi phí thấp. Tuy nhiên, nhược điểm của chúng là cần thực hiện lâu dài và thường chỉ có hiệu quả rõ rệt với các trường hợp bệnh nhẹ. 

Ngoài ra, để đảm bảo hiệu quả khi  áp dụng những bài thuốc chữa đau khớp gối bằng lá lốt, bạn nên lưu ý một số điều sau:

 

Lưu ý khi chữa đau khớp gối bằng lá lốt

 

• Những người bị táo bón, nhiệt miệng, nóng trong,... không nên dùng lá lốt 
• Những người bị các bệnh về dạ dày và đường ruột như viêm loét dạ dày, tá tràng,... không nên dùng lá lốt
• Không lạm dụng và sử dụng quá nhiều trong thời gian ngắn
• Theo dõi phản ứng của cơ thể, đặc biệt là trong những lần đầu áp dụng phương pháp dùng lá lốt, nếu có biểu hiện bất thường như chóng mặt, đau đầu, nôn mửa thì cần đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức

Ngoài những phương pháp dân gian truyền miệng có thể điều trị giảm đau khớp gối 

Trên đây, MiraiCare đã giới thiệu đến bạn các cách chữa đau khớp gối bằng lá lốt hiệu quả. Hãy áp dụng ngay phương pháp xoa bóp trực tiếp hoặc uống nước lá lốt trong thời gian nhất định để thấy hiệu quả rõ rệt.