[GIẢI ĐÁP] Những đặc điểm của người dễ bị nhồi máu não là gì?

Tác giả: Ngô Thị Thúy An

Một khi đột quỵ xảy ra, hậu quả của nhồi máu não có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày như liệt nửa người và khó nói. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bệnh nhân có thể không thể sống độc lập và có thể cần được chăm sóc điều dưỡng liên tục. 

Theo thống kê của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, nguyên nhân số một gây ra tình trạng nằm liệt giường là đột quỵ, trong đó có nhồi máu não.  Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để có thể sống một cuộc sống tự lập phù hợp với mình.

Vậy những đặc điểm của những người dễ bị nhồi máu não là gì? Bài viết dưới đây sẽ giải thích nguyên nhân và phương pháp giúp bạn đối phó với căn bệnh nguy hiểm chết người này.

>> BẠN CẦN BIẾT: Đột quỵ là gì? Triệu chứng và cách phòng bệnh 

1. Nguyên nhân gây nhồi máu não

Nguyên nhân gây nhồi máu não bao gồm lão hóa, thói quen sinh hoạt và các bệnh liên quan đến lối sống.  

1.1 Do tuổi tác

1.1 Huyết áp cao

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nhồi máu não

Tăng huyết áp được định nghĩa là khi huyết áp luôn ở mức trên 140/90 mmHg. Đây là căn bệnh nguy hiểm nhất gây ra nhồi máu não. Khi mạch máu già đi, huyết áp sẽ tăng theo tuổi tác. Huyết áp cao làm tổn thương mạch máu và tiến triển xơ cứng động mạch. Trong chứng xơ cứng động mạch, phần bên trong mạch máu trở nên hẹp hơn. Ngoài ra, nếu có cục máu đông trong mạch máu ở tim hoặc cổ, huyết áp cao (huyết áp) có thể khiến cục máu đông vỡ trong mạch máu trong não, gây nhồi máu não.

1.2 Rung nhĩ

Rung nhĩ là tình trạng rối loạn nhịp tim. Nguyên nhân chưa rõ ràng nhưng được cho là do tuổi tác. Các triệu chứng bao gồm nhịp tim không đều khi bạn cảm thấy mạch ở cổ tay, đánh trống ngực, khó thở và chóng mặt. Đôi khi không có triệu chứng và được phát hiện lần đầu tiên bằng điện tâm đồ. Khi bị rung nhĩ, máu trong tim có thể bị ứ đọng và ứ đọng, hình thành cục máu đông. Nếu cục máu đông này di chuyển theo dòng máu và đến các mạch máu của não, nó có thể gây nhồi máu não.

1.2 Bệnh liên quan đến lối sống hàng ngày 

1.2.1 Bệnh tiểu đường

Mắc bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ bị bệnh nhồi máu não

Bệnh tiểu đường đề cập đến một số tình trạng như HgA1C (hemoglobin A1C) từ 6,5% trở lên, lượng đường trong máu lúc đói từ 136 mg/dl trở lên, lượng đường trong máu bình thường từ 200 mg/dl trở lên và lượng đường trong nước tiểu (+) hoặc cao hơn. Khi bạn mắc bệnh tiểu đường, đường tràn vào máu khiến máu trở nên đục. Kết quả là lưu lượng máu trở nên kém, mạch máu dễ bị tắc, thành mạch máu trở nên dày hơn, dẫn đến xơ cứng động mạch, có thể dẫn đến nhồi máu não.

1.2.2 Rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu đề cập đến cholesterol LDL (cholesterol xấu) từ 140 mg/dL trở lên, cholesterol HDL (cholesterol tốt) dưới 40 mg/dL và mức chất béo trung tính là 150 mg/dL. Quá nhiều cholesterol LDL và chất béo trung tính tích tụ trong máu, dẫn đến xơ cứng động mạch. Vì cholesterol HDL có vai trò loại bỏ cholesterol LDL nên mức cholesterol HDL thấp cũng có thể dẫn đến xơ cứng động mạch.

1.2.3 Hút thuốc

Khi bạn hút thuốc, nicotine làm mạch máu co lại và huyết áp tăng cao. Nó cũng dẫn đến xơ cứng động mạch. Người ta nói rằng những người hút 20 điếu thuốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ bị nhồi máu não ở nam giới cao gấp đôi và nguy cơ bị nhồi máu não ở phụ nữ cao gấp 4 lần so với những người không hút thuốc. ③

1.2.4 Uống rượu

Uống rượu là một trong những nguyên nhân chính mắc bệnh nhồi máu não

Giống như hút thuốc, uống rượu khiến mạch máu co lại và huyết áp tăng cao. Ngoài ra, rượu có xu hướng chứa nhiều calo nên uống quá nhiều có thể dẫn đến rối loạn lipid máu và hình thành cục máu đông.

 

Huyết áp cao được nhắc đến là nguyên nhân do lão hóa, cũng có thể do các bệnh liên quan đến lối sống do tiêu thụ quá nhiều muối. Ngoài ra, bạn càng mắc nhiều bệnh liên quan đến lối sống và thói quen sinh hoạt thì càng có nhiều khả năng bị nhồi máu não.

2. Các biện pháp phòng ngừa nhồi máu não

Nhồi máu não có nhiều khả năng xảy ra do mạch máu và tim xấu đi theo tuổi tác, nhưng chúng thường do thói quen sinh hoạt và các bệnh liên quan đến lối sống. Vì vậy, điều chỉnh thói quen sinh hoạt là biện pháp phòng ngừa. 

2.1 Thực phẩm ít muối

Huyết áp cao có nhiều khả năng phát triển theo tuổi tác và ăn quá nhiều muối. Vì vậy, cần phải ghi nhớ chế độ ăn ít muối. Lượng muối được khuyến nghị trên toàn quốc là 8g hoặc ít hơn mỗi ngày. Kiểm tra thông tin dinh dưỡng trên thực phẩm và điều chỉnh lượng gia vị.

2.2 Bữa ăn đều đặn và cân bằng

Xây dựng bữa ăn cân bằng giúp tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc căn bệnh chết người

Bệnh tiểu đường và rối loạn lipid máu phát triển do thời gian ăn uống không đều và tích lũy thói quen ăn uống không cân bằng. Điều quan trọng là phải ăn ba bữa cùng một lúc mỗi ngày, với sự cân bằng giữa carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt cẩn thận về việc tiêu thụ quá nhiều đường và chất béo.

2.3 Không hút thuốc và uống ít rượu

Về việc cai thuốc lá, người ta biết rằng bỏ thuốc lá từ 5 đến 10 năm sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ, bao gồm cả nhồi máu não. Đặt mục tiêu bỏ thuốc lá trong khi nhận được sự hỗ trợ từ phòng khám ngoại trú cai thuốc lá. 

 

Khi nói đến uống rượu, hãy nhớ hạn chế uống rượu, vì uống quá nhiều sẽ dẫn đến lượng calo cao và có thể dẫn đến rối loạn lipid máu. Cụ thể, bạn nên hạn chế uống rượu ở mức 25g/ngày (khoảng 1 cốc rượu sake) mỗi ngày. 

3. Điều trị bệnh đột quỵ bằng liệu pháp tế bào gốc tự thân 

Với sự phát triển của nền y học tái tạo, việc sử dụng liệu pháp tế bào gốc tự thân điều trị bệnh đã giúp cho nhiều bệnh nhân điều trị bệnh với phương pháp an toàn và phục hồi nhanh chóng. Trong đó, phương pháp điều trị bệnh đột quỵ bằng tế bào gốc  được xem là một phương pháp điều trị tiềm năng cho bệnh đột quỵ, mang đến hy vọng mới cho bệnh nhân trong việc phục hồi chức năng sau tai biến. 

Miraicare là đối tác kết nối khách hàng khám, chữa bệnh tại Helene Nhật Bản

Hiện tại Công ty Cổ Phần Mirai Care là đối tác kết nối khách hàng khám và chữa bệnh bằng liệu pháp tế bào gốc, liệu pháp miễn dịch tại tại Phòng khám Omotesando Helene. Phòng khám Helene chuyên về y học tái tạo không gây căng thẳng cho cơ thể và số ca mắc bệnh đã lên đến 8.000 khách hàng ở Nhật Bản và nước ngoài, đồng thời Helene tự hào thông báo đã chính thức đạt chứng nhận GCR: Global Clinic Rating, đánh dấu sự ghi nhận về chất lượng chuyên môn, cơ sở vật chất, dịch vụ, cũng như sự hài lòng của khách hàng. Chứng nhận này được trao bởi các chuyên gia quốc tế uy tín của GCR, khẳng định Helene đã đáp ứng và vượt qua các tiêu chuẩn quốc tế khắt khe trong lĩnh vực trị liệu tế bào gốc.

Bệnh viên Helene được trao chứng chỉ của Global Clinic Rating

Nếu bạn còn băn khoăn về sự hiệu quả của phương pháp điều trị bằng tế bào gốc tự thân, hay tình trạng bệnh của mình có thể điều trị bằng phương pháp này hay không. Mọi thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp:

Liên hệ tư vấn cùng Mirai Care: 

• Công ty Cổ phần Mirai Care
• Địa chỉ đăng ký kinh doanh: 170 Đê La Thành, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội
• Trụ sở chính: IDMC Building, 18 Tôn Thất Thuyết, Mỹ Đình 2, Cầu Giấy, Hà Nội
• Hotline:18008144

Tài liệu tham khảo:

• (1) Đột quỵ | Tìm hiểu về bệnh tim mạch | Gửi tới tất cả bệnh nhân Bệnh viện Trung tâm Não và Tim mạch Quốc gia (ncvc.go.jp)
• (2) Đặc điểm của những người có nguy cơ cao bị nhồi máu não (noukousoku-prevent.com)
• (3) Rượu và rối loạn lipid máu | e-Health Net (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi) (mhlw.go.jp)