Các bước chăm sóc da ban ngày hiệu quả ít ai biết

Tác giả: Lường Nguyên Bình

Mỗi ngày, bạn luôn phải đối mặt với các tác nhân độc hại như vi khuẩn, khói bụi, hóa chất,.... Bởi vậy, bên cạnh dưỡng da ban đêm đúng cách, bạn cũng cần thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban ngày để làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Mirai Care để nắm rõ từng bước trong quy trình chăm sóc da ban ngày nhé!

Nội dung bài viết

---

1. Tại sao cần chăm sóc da vào ban ngày?

Dù nam hay nữ, người trẻ hay người lớn tuổi thì nhu cầu làm đẹp vẫn luôn hiện hữu và vô cùng quan trọng, trong đó làn da chính là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Bởi dưới sự tác động trực tiếp của khói bụi, nắng mưa, vi khuẩn, virus từ môi trường, làn da của bạn trở nên yếu đi và dần xuất hiện các tổn thương từ sâu bên trong như, mụn ẩn, tàn nhang, thâm nám, mụn trứng cá,.... 
Không những thế, ban ngày, các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn, tỷ lệ hấp thụ độ ẩm từ bên ngoài môi trường cao khiến da bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Chính vì thế, việc thực hiện đầy đủ và đúng các bước chăm sóc da ban ngày nhất định không thể bỏ qua để phòng ngừa các tình trạng trên cũng như duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của làn da.

Việc thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày vô cùng quan trọng

2. Các bước chăm sóc da ban ngày đơn giản mà hiệu quả

Chăm sóc da vào buổi sáng là thói quen tốt, bạn nên lặp lại hàng ngày và thực hiện một cách cẩn thận, đầy đủ và đều đặn để nhanh sở hữu làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Các bước chăm sóc da ban ngày đúng chuẩn bao gồm:

Bước 1: Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt 

Sau một đêm, thứ còn lưu lại trên da chính là mỹ phẩm chưa kịp hấp thụ nên hãy bắt đầu ngày mới bằng việc làm sạch và làm thoáng da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Đầu tiên, lấy một lượng nước tẩy trang vừa đủ lên bông gòn rồi thoa khắp mặt để loại bỏ bã nhờ, vi khuẩn, bụi bặm cùng kem dưỡng còn sót lại. 
Sau đó, rửa qua mặt bằng nước ấm để kích thích nở lỗ chân lông rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt. Vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn với nước lạnh để se khít lỗ chân lông, cuốn trôi bụi bẩn giúp da trở nên thông thoáng. 

Tẩy trang và rửa mặt giúp làm sạch mỹ phẩm còn sót sau một đêm

Bước 2: Dùng toner cân bằng da

Với những bạn da mụn, thâm nám hoặc sần sùi nhất định không được bỏ qua bước chăm sóc da này vào buổi sáng. Khi làm sạch da, lớp bảo vệ tự nhiên có thể mất đi và giảm độ ẩm của làn da. Lúc này, toner sẽ giúp cân bằng độ ẩm và độ pH để da mềm mượt, khỏe khoắn và dễ hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau. 
Cách dùng toner khá đơn giản, bạn chỉ cần cho một ít lên tay rồi thoa đều lên vùng mặt và tránh mắt. Sau đó, vỗ nhẹ để toner thẩm thấu nhanh và sâu hơn.

Bước 3: Thoa serum 

Sau lớp toner, bạn tiến hành thoa serum cho da để tăng cường sức đề kháng và tránh tác nhân gây hại từ môi trường tốt hơn. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt serum lên tay rồi thoa đều lên mặt. Quá trình thoa, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu bên trong da. Lưu ý, với bạn da dầu, dễ nổi mụn chỉ nên sử dụng lượng thật ít, khoảng 1-2 giọt. 

Thoa serum cho da để tăng cường sức đề kháng

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm 

Theo các chuyên gia nhận định, dưỡng ẩm là bước rất quan trọng khi chăm sóc da ban ngày. Dùng kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm cho da, bảo vệ màng bảo vệ và chống tác nhân gây hại từ bên ngoài. Với da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn và thử sản phẩm thật kỹ trước khi dùng để tìm ra loại phù hợp nhất, tránh gây kích ứng da. 

Bước 5: Dùng kem chống nắng 

Việc cuối cùng trong các bước chăm sóc da ban ngày mà bạn nhất định không được bỏ qua chính là dùng kem chống nắng. Hãy thoa thường xuyên, đặc biệt khi ra ngoài vừa giúp da không bị đen vừa giữ độ tươi sáng, đẩy lùi lão hóa và giảm sạm nám. Đa số kem chống nắng đều có kết cấu đặc, độ bám dính cao nên các nàng cần tẩy trang, rửa sạch rồi thoa lại mỗi 4 tiếng 1 lần để phát huy tối đa công dụng.

Thoa kem chống nắng vừa giữ độ tươi sáng vừa đẩy lùi lão hóa

3. Những thói quen vào buổi sáng gây hại cho làn da

Bên cạnh việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban ngày, bạn cần lưu ý và tránh những thói quen xấu vào buổi sáng gây hại cho làn da, bao gồm: 

• Thường xuyên ngủ dậy trễ: Nhiều bạn làm những công việc tại nhà, không cần dậy sớm đi làm sẽ có xu hướng thức khuya và ngủ dậy rất trễ. Điều này khiến bạn thoải mái ngay lúc đó nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần và làn da. 
• Rửa mặt và tắm bằng nước nóng: Thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng vào buổi sáng có thể gây hại cho làn da của bạn. Bởi nước nóng làm hỏng mao mạch trên mặt khiến mạch máu tắc nghẽn, da đỏ ửng do bị kích ứng. 
• Thói quen uống cà phê: Cà phê gây lợi tiểu mạnh nên dùng thường xuyên sẽ khiến bạn bị mất nước, đặc biệt ở làn da. Ngoài ra, các chất độc không có điều kiện thoát ra ngoài nên tích tụ lại làm hình thành nếp nhăn trên da sớm. 
• Bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng bằng yến mạch: Nếu không muốn các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm trở nên vô nghĩa thì bạn cần thay đổi ngay thói quen bỏ bữa sáng. Ngoài ra, nhiều chị em lựa chọn yến mạch ăn sáng thường xuyên khiến cơ thể bạn mất đi nhiều chất dinh dưỡng, làn da cũng vì thế mà khô ráp và dễ bị bong tróc. 
• Áp dụng một quy trình qua các mùa: Thực tế, quy trình chăm sóc phải được thay đổi để phù hợp với thời tiết từng mùa để mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da. Chẳng hạn, dùng mỹ phẩm độ thẩm thấu cao vào mùa hè hoặc tẩy tế bào chết dịu nhẹ vào mùa đông lạnh. 

>>> Mời bạn xem thêm các bước chăm sóc da vào ban đêm

Tổng kết

Trên đây là chi tiết các bước chăm sóc da ban ngày cũng như những thói quen gây hại cho làn da cần loại bỏ, mong rằng sẽ hữu ích với bạn đọc. Nếu bạn đang có ý định tìm kiếm kiến thức về chăm sóc da từng thời điểm, từng mùa hay từng loại da thì theo dõi Mirai Care thường xuyên để cập nhật tin tức mới nhất nhé!

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin hoặc nhận tư vấn từ đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu về làm đẹp da bằng tế bào gốc, trẻ hóa cơ thể hoặc điều trị các bệnh lý khác, vui lòng liên hệ 18008144 để được Mirai Care tư vấn và kết nối tới các bệnh viện uy tín tại Nhật Bản. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trong hành trình bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống