Top 4 men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷ hiện nay

Tác giả: Ngô Thị Thúy An , bài viết được tư vấn chuyên môn bởi: BÁC SĨ TAKAHIRO HONDA (Pajili) Giám đốc Viện Nghiên cứu Điều trị Cấy ghép Tế bào Gốc Tokyo (TSRI)

Men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷkhông chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa – vấn đề rất thường gặp ở trẻ rối loạn phổ tự kỷ mà còn được nghiên cứu có mối liên hệ chặt chẽ với hành vi, giấc ngủ và khả năng tập trung của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại men vi sinh nào cũng phù hợp, và việc sử dụng sai cách có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn. Vậy cha mẹ nên chọn men vi sinh cho trẻ tự kỷ dựa trên tiêu chí nào để vừa an toàn, vừa hỗ trợ tốt cho sự phát triển của con?

1. Men vi sinh là gì?

Men vi sinh (probiotics)là cácvi sinh vật sống có lợi, chủ yếu là vi khuẩn hoặc nấm men, khi được bổ sung vớiliều lượng phù hợpsẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt làhệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.

Theo định nghĩa củaTổ chức Y tế Thế giới (WHO)vàTổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO):

“Probiotics là các vi sinh vật sống, khi được đưa vào cơ thể với số lượng đầy đủ sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe của vật chủ.”

Men vi sinh (probiotics) là cácvi sinh vật sống có lợi, chủ yếu là vi khuẩn hoặc nấm men

2. Các loại men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷ

Không phải mọi loại men vi sinh đều phù hợp với trẻ tự kỷ. Việc lựa chọn men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷ cần dựa trên chủng lợi khuẩn, tình trạng tiêu hóa và mục tiêu hỗ trợ (giảm rối loạn tiêu hóa, cải thiện hành vi, tăng miễn dịch…).

2.1. Nhóm Lactobacillus – Hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch

Lactobacillus là nhóm lợi khuẩn phổ biến, có vai trò:

• Giảm táo bón, tiêu chảy, đầy hơi
• Hỗ trợ tiêu hóa lactose
• Tăng cường hàng rào miễn dịch đường ruột

Một số chủng thường được khuyến nghị cho trẻ tự kỷ:

• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum

Nghiên cứu cho thấy Lactobacillus có thể giúp cải thiện tình trạng viêm ruột – vấn đề thường gặp ở trẻ tự kỷ, từ đó hỗ trợ gián tiếp đến hành vi và cảm xúc.

2.2. Nhóm Bifidobacterium – Cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Bifidobacterium chiếm tỷ lệ cao trong hệ vi sinh của trẻ khỏe mạnh, đặc biệt ở giai đoạn đầu đời. Với trẻ tự kỷ, nhóm này giúp:

• Cân bằng hệ vi sinh đường ruột
• Hạn chế vi khuẩn có hại phát triển
• Hỗ trợ hấp thu dưỡng chất

Các chủng thường gặp:

• Bifidobacterium longum
• Bifidobacterium bifidum
• Bifidobacterium breve

Một số nghiên cứu cho thấy trẻ tự kỷ thường thiếu hụt Bifidobacterium, do đó việc bổ sung đúng chủng có thể mang lại lợi ích rõ rệt về tiêu hóa.

Các nhóm men vi sinh tốt cho trẻ tự kỷ

2.3. Men vi sinh đa chủng – Phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa kéo dài

Men vi sinh đa chủng là sự kết hợp nhiều lợi khuẩn khác nhau, giúp:

• Tác động toàn diện lên hệ vi sinh
• Phù hợp với trẻ có nhiều vấn đề tiêu hóa cùng lúc
• Hạn chế tình trạng mất cân bằng vi sinh

Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý:

• Không phải càng nhiều chủng càng tốt
• Cần chọn sản phẩm có liều lượng rõ ràng, phù hợp độ tuổi

2.4. Men vi sinh kết hợp prebiotics (synbiotics)

Prebiotics là “thức ăn” cho lợi khuẩn. Khi kết hợp với men vi sinh (synbiotics), sản phẩm giúp:

• Tăng khả năng sống sót của lợi khuẩn trong ruột
• Duy trì hiệu quả lâu dài
• Phù hợp với trẻ dùng men vi sinh trong thời gian dài

3. Lợi ích của men vi sinh đối với trẻ tự kỷ

Việc sử dụng men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷ không nhằm điều trị tự kỷ, nhưng có thể mang lại nhiều lợi ích hỗ trợ quan trọng, đặc biệt khi trẻ có vấn đề tiêu hóa đi kèm.

3.1. Cải thiện các vấn đề tiêu hóa thường gặp

Rất nhiều trẻ tự kỷ gặp tình trạng:

• Táo bón kéo dài
• Tiêu chảy thất thường
• Đầy bụng, đau bụng, kém hấp thu

Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó:

• Giảm rối loạn tiêu hóa
• Giúp trẻ ăn ngon miệng hơn
• Hỗ trợ tăng cân và phát triển thể chất

3.2. Hỗ trợ trục ruột – não (gut–brain axis)

Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa đường ruột và não bộ. Khi hệ vi sinh mất cân bằng, các tín hiệu thần kinh có thể bị ảnh hưởng.

Men vi sinh có thể:

• Giảm viêm ruột
• Ổn định môi trường đường ruột
• Hỗ trợ điều hòa cảm xúc và hành vi ở một số trẻ
• Đây là lý do nhiều phụ huynh nhận thấy trẻ:
• Ít cáu gắt hơn
• Dễ hợp tác hơn trong can thiệp
• Ngủ ngon hơn khi tiêu hóa được cải thiện

Men vi sinh hỗ trợ trục ruột - não 

3.3. Tăng cường miễn dịch cho trẻ tự kỷ

Khoảng 70% hệ miễn dịch nằm ở đường ruột. Khi hệ vi sinh khỏe mạnh, men vi sinh giúp:

• Tăng sức đề kháng
• Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa
• Hạn chế phải dùng kháng sinh – yếu tố dễ làm rối loạn vi sinh

3.4. Hỗ trợ hiệu quả can thiệp giáo dục – hành vi

Một hệ tiêu hóa ổn định giúp trẻ:

• Ít khó chịu về thể chất
• Dễ tập trung hơn trong giờ học
• Tăng khả năng tiếp nhận các bài can thiệp ngôn ngữ, hành vi

Nhiều chuyên gia cho rằng, việc chăm sóc hệ vi sinh đường ruột là nền tảng hỗ trợ quan trọng trong kế hoạch can thiệp toàn diện cho trẻ tự kỷ.

4. Lưu ý khi bổ sung men vi sinh cho trẻ tự kỷ

Khi chọn men vi sinh cho trẻ (đặc biệt là trẻ tự kỷ), phụ huynh nên ưu tiên các tiêu chí sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn lâu dài:

• Hàm lượng lợi khuẩn cao:Tối thiểu từ10 tỷ CFU trở lênđể tác động rõ rệt đến hệ tiêu hóa.
• Đa chủng vi khuẩn:Ít nhất5 chủng lợi khuẩnnhằm hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh toàn diện.
• Có kiểm nghiệm độc lập:Đảm bảo đúng thành phần, đủ vi khuẩn sống và an toàn cho trẻ.
• Ưu tiên các chủng đã được nghiên cứu:NhưLactobacillus,Bifidobacterium,Saccharomyces boulardiigiúp tiêu hóa và giảm viêm ruột.
• Không chứa chất dễ gây dị ứng:Tránh gluten, sữa, đậu nành, ngô, phẩm màu và hương liệu nhân tạo.
• Có bổ sung prebiotic:Giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, tăng khả năng sống sót và duy trì hiệu quả lâu dài.

>>> Xem thêm:

• Dạy trẻ tự kỷ kỹ năng giao tiếp xã hội hiệu quả tại nhà
• Dạy bơi cho trẻ tự kỷ: Hướng dẫn chi tiết cho phụ huynh

Kếtluận

Việc lựa chọn men vi sinh tốt nhất cho trẻ tự kỷ không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn góp phần hỗ trợ miễn dịch, hành vi và sự phát triển tổng thể của trẻ. Tuy nhiên, mỗi trẻ có cơ địa và nhu cầu khác nhau, vì vậy cha mẹ cần ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng. Mirai Care tin rằng khi được kết hợp đúng cách giữa dinh dưỡng, can thiệp sớm và chăm sóc toàn diện, men vi sinh có thể trở thành một phần hỗ trợ hiệu quả trên hành trình đồng hành cùng trẻ tự kỷ.

Có thể bạn chưa biết:

Một bước ngoặt đáng kể trong điều trị tự kỷ, mở ra cánh cửa hy vọng mới cho hàng triệu người bệnh trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, Miracare tự hào là cầu nối đưa bệnh nhân mắc bệnh tự kỷ điều trị tại Viện nghiên cứu, điều trị cấy ghép tế bào gốc Tokyo (TSRI) - đơn vị tiên phong và duy nhất hiện tại điều trị bệnh tự kỷ bằng phương pháp này tại Nhật Bản.

Tại TSRI có hơn 500 trẻ mắc bệnh tự kỷ đã điều trị bằng liệu pháp này, hơn 95% bệnh nhân cải thiện đáng kể sau điều trị. Cùng tìm hiểu phương pháp điều trị tự kỷ bằng liệu pháp tế bào gốc nhé!