Uống gì để trẻ hóa làn da: 10 thức uống bạn không thể bỏ qua

Tác giả: Lường Nguyên Bình

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày là nguyên nhân và giải pháp chính của rất nhiều căn bệnh hiện nay, Vậy, uống gì để trẻ hóa làn da, hãy cùng Mirai Care tìm hiểu ngay 10 thức uống không thể bỏ qua nhé!

Nội dung bài viết

1. Nguyên nhân da bị lão hóa

Sở hữu một làn da đẹp trắng hồng, mịn màng là mong ước của tất cả chị em phụ nữ, thế nhưng theo thời gian làn da ngày một lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, nám, tàn nhang. 

Một số nguyên nhân khiến da bị lão hóa như: 

• Do tuổi tác: Khi tuổi càng cao, da càng ít sản sinh collagen hơn, đồng thời các sợi elastin bị đứt gãy, mao mạch dưới da suy yếu, làm phá hủy cấu trúc của da khiến da bị lão hóa.
• Chế độ ăn uống: đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nhiều đường,.... khiến các tế bào phải hoạt động mạnh hơn để trao đổi chất. Do đó, mật độ collagen trên da giảm đi nhanh chóng, khiến da kém đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn
• Chế độ sinh hoạt: Thức khuya, lười vận động, thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính,... làm cho hệ tuần hoàn và hệ thần kinh bị rối loạn. Từ đó, các hắc sắc tố melanin hình thành nhanh hơn, da bắt đầu xuất hiện các vết nám, tàn nhang,….
• Tác động từ bên ngoài: Môi trường bị ô nhiễm, khói bụi, tia UV, hóa chất trong không khí và nước,.. dễ khiến cho da dễ bị tổn thương, tích tụ nhiều độc tố, lâu hàng dẫn đến da bị lão hóa và các nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn.

2. Những thức uống từ thiên nhiên giúp trẻ hóa làn da của bạn

2.1 Nước lọc giúp da tươi trẻ

Nước lọc rất cần thiết cho cơ thể, giúp tuần hoàn máu hiệu quả và các tế bào da “ngậm” nước, duy trì độ đàn hồi tự nhiên. Đồng thời, nước lọc còn hỗ trợ đào thải độc tố ra ngoài, giúp giảm viêm da, nổi mụn cũng như các dấu hiệu lão hóa. Do đó, mỗi ngày chúng ta nên uống đủ từ 1.5-2 lít nước để giúp làm chậm quá trình lão hóa, cho da căng mịn hơn.

2.2 Nước trà xanh ngừa lão hóa da

Trà xanh không chỉ có hương vị thơm ngon mà các hoạt chất có trong nó cũng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có khả năng giúp trẻ hóa làn da. Bởi trong trà xanh có chất chống oxy hóa catechin và polyphenol giúp làm giảm số lượng gốc tự do sinh ra, từ đó làm giảm các vết đốm đen do thâm mụn và giữ cho da săn chắc.

Đồng thời, chất proanthocyanidin oligomeric (OPC) có trong nước trà xanh còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

2.3 Uống nước ép lựu giúp chống lão hóa cho da

Lựu là một loại quả được trồng nhiều ở các nước Địa Trung Hải và các vùng nhiệt đới, ôn đới. Tại Việt Nam, chúng ta thường ăn lựu trực tiếp, tuy nhiên nếu ép nó với nước có thể tạo ra một thức uống thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp.
Trung bình, một quả lựu 100 gram sẽ cung cấp tới 17% lượng vitamin C và lượng lớn Vitamin A, Vitamin E giúp chống oxy hóa, hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp da chắc khỏe, từ đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, nếp nhăn…

>>> Có thể bạn quan tâm phương pháp làm đẹp da bằng tế bào gốc

2.4 Uống nước dừa giúp da căng mịn

Dừa là một loại quả quen thuộc trong các món ăn người Việt giúp tăng hương vị và độ thơm béo ngậy. Đồng thời, nước dừa cũng có chứa rất nhiều vitamin B2, vitamin B3 và vitamin C,... giúp tăng cường nước và chất điện giải và chống oxy hóa, chống lão hóa.
Ngoài ra, trong nước dừa cũng chứa cytokine - một loại protein có thể giúp trẻ hóa da bằng cách kích thích các tế bào da mới phát triển nhanh chóng.

2.5 Uống nước nha đam giúp da trẻ hóa

Nha đam có tác dụng làm mát, dưỡng ẩm, củng cố hàng rào tự nhiên của da,.... do đó nó đã trở thành nguyên liệu làm đẹp không thể thiếu của các chị em phụ nữ,

Ngoài phương pháp đắp trực tiếp lên mặt, nước nha đam cũng chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, cho làn da thêm trẻ trung và tươi mới.

2.6 Nước cam

Chúng ta đều biết nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, dinh dưỡng có trong quả cam còn là một “kho báu” giúp “hồi sinh” tế bào da và chống lại các thâm sạm, lão hóa.
Lượng vitamin E, Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có trong nước cam giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Do đó, uống một ly nước cam mỗi ngày là cách để giúp bạn vừa có một cơ thể khỏe mạnh, vừa giữ da tươi trẻ và sáng mịn.

2.7 Uống nước ép bưởi giúp da trẻ đẹp

Giống như cam, bưởi cũng là loại trái cây mọng nước và chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa. Do đó, nước ép bưởi cũng là một thức uống hàng ngày giúp bạn trả lời câu hỏi “uống gì để trẻ hóa làn da”.
Lượng  Vitamin C, Vitamin A,... trong nước bưởi giúp tăng cường sản sinh collagen trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện độ đàn hồi cho làn da, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn.

2.8 Đậu nành

Đậu nành có chứa isoflavone - hợp chất chống oxy hóa có vai trò trong việc làm chậm quá trình lão hóa da. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm có nhiều đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, dầu đậu nành, vừng,  nước tương,... vào chế độ ăn uống có thể giúp làm giảm nếp nhăn, sạm da.
Ngoài ra, sữa đậu nành còn có tác dụng giúp tăng lượng collagen trong da, từ đó giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

2.9 Nước ép rau xanh

Một số loại rau củ tươi như cải xoăn, rau bina, dưa chuột, cần tây, … đều là những nguyên liệu có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các vi chất giúp tăng cường sức khỏe làn da.
Đặc biệt, nước ép rau xanh còn có công dụng giúp loại bỏ độc tố, chống gốc tự do phá hủy collagen từ đó giúp da “trẻ lâu” hơn.

3. Những sản phẩm uống giúp trẻ hóa làn da hiệu quả

3.1 Nước uống Collagen DHC giúp trẻ hóa da, dưỡng da

DHC là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, hiệu quả. Trong đó, nước uống Collagen DHC với hàm lượng Collagen lên đến 7000mg - là nguồn bổ sung collagen dồi dào cho làn da của bạn. 

Công dụng của nước uống collagen DHC:

• Bổ sung collagen dạng nước giúp nuôi dưỡng làn da trẻ trung, căng mọng và hạn chế các dấu hiệu lão hóa như xuất hiện nêp nhăn, chảy xệ,...
• Collagen thủy phân từ cá kết hợp với Hyaluronic Acid giúp da đủ ẩm, mềm mịn, giảm tình trạng da khô ráp.
• Vitamin C, tiền chất HA và citrulline giúp chống oxy hóa, tăng độ đàn hồi cho da và cải thiện sức khỏe toàn diện.

3.2 Nước uống trẻ hóa da Super Collagen Co Q10 Nhật Bản

Nước uống Super Collagen Co Q10 Nhật Bản là sản phẩm được chiết xuất từ da và sụn cá giúp bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết như vitamin B2, B6, C, D, E… và thành phần Co Q10, Elastine… giúp cải thiện sức khỏe làn da và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Đặc biệt Super Collagen Co Q10 được chiết xuất 100% từ thiên nhiên, không chứa cholesterol, không gây béo phì, sử dụng được với cả phụ nữ mang thai cho con bú và phụ nữ tiền mãn kinh. 

3.3 Nước uống collagen Glamore’s Caviar Collagen Nhật Bản

Nước uống collagen Glamore’s Caviar Collagen Nhật Bản là sản phẩm tiếp theo giúp trả lời câu hỏi “uống gì để trẻ hóa làn da” của bạn.
Với lượng collagen tinh khiết không lẫn tạp chất được chiết xuất từ cá hồi, sản phẩm giúp bổ sung lượng lớn axit béo omega-3, protein, vitamin A, D, B; amino acid, peptide… mang đến hiệu quả cải thiện làn da và sức khỏe của bạn.

Công dụng của nước uống Glamore’s Caviar Collagen Nhật Bản:

• Tăng tính đàn hồi, làm săn chắc da và làm chậm quá trình lão hóa sớm.
• Dưỡng da trắng hồng tự nhiên và hạn chế sản sinh hắc tố melanin gây thâm nám, sạm da.
• Tái tạo làn da tươi trẻ, căng mịn 
• Giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, giảm căng thẳng, lo âu. giúp ngủ sâu giấc 

3.4 Nước uống collagen Gold Collagen Forte

Nước uống Gold Collagen Forte là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Minerva Research Labs Ltd - Anh Quốc

Thành phần chính của nước Uống Gold Collagen Forte chống lão hóa da: 

• Bioactive collagen peptides có tác dụng kích thích hình thành và sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể giúp làn da săn chắc, mịn màng.
• Axit hyaluronic cùng các vitamin và chất khoáng như vitamin C, D, E, B6, biotin, kẽm, giúp dưỡng ẩm da mịn màng, căng bóng
• Chất chống oxy hóa: coenzyme Q10, resveratrol, acai berry, quả lựu,… giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da.
• Với bảng thành phần vượt trội cùng công thức giàu collagen, Gold Collagen Forte giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời bảo vệ da khỏi tác nhân oxy hóa, giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên

4. Giải pháp trẻ hóa da tự nhiên bằng liệu pháp tế bào gốc

Hiện nay, ngoài các phương pháp làm đẹp, bảo vệ da như trên thì việc ứng dụng liệu pháp tế bào gốc giúp trẻ hóa làn da ngày càng được nhiều người yêu thích và lựa chọn. 
Đây là một liệu pháp sử dụng tế bào gốc kết hợp với khoa học công nghệ cao mang đến hiệu quả dần dần và tự nhiên giúp gương mặt săn chắc hơn nhờ các tế bào khỏe mạnh mới. 

Ưu điểm của giải pháp trẻ hóa da bằng liệu pháp tế bào gốc:

• Tăng sản xuất collagen tự nhiên cho da săn chắc, tăng tính đàn hồi
• Giảm sự xuất hiện của sẹo, mụn,... tái tạo da mới 
• Làm chậm quá trình lão hóa, giảm xuất hiện nếp nhăn.
• Thúc đẩy quá trình chữa lành các vết thương trên da. 
• Cải thiện tông màu, cho da trắng sáng tự nhiên

5. Mirai Care - Đơn vị kết nối trị liệu tế bào gốc trẻ hóa da uy tín

Với gần 10 năm kinh nghiệm kết nối khách hàng tại Việt Nam sang Nhật Bản trị liệu bằng phương pháp tế bào gốc, Ông Nguyễn Việt Tiến cùng đội ngũ Mirai Care đã giúp hàng ngàn bệnh nhân phục hồi và cải thiện sức khỏe. 
Khách hàng muốn tìm hiểu thêm thông tin hoặc nhận tư vấn từ đội ngũ chuyên gia y tế hàng đầu về trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc, vui lòng liên hệ 18008144 để được Mirai Care tư vấn và kết nối tới các bệnh viện uy tín tại Nhật Bản. Chúng tôi đồng hành cùng khách hàng trong hành trình bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống

Tổng kết

Có nhiều cách giúp bạn trả lời câu hỏi “uống gì để trẻ hóa làn da”, trong đó sử dụng liệu pháp tế bào gốc đang ngày càng phổ biến và được mọi người ưa chuộng. Đừng quên tiếp tục theo dõi Mirai Care để nhận được những chia sẻ hữu ích về sức khỏe và làm đẹp ngay nhé!