Tìm hiểu phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Tác giả: Nguyễn Thị Linh

Thoái hóa khớp gối càng được điều trị sớm thì các cơn đau càng được thuyên giảm và càng ít gây biến chứng. Điều trị thoái hóa khớp gối có thể bao gồm các phương pháp điều trị không phẫu thuật, tiêm và phẫu thuật. Vậy các phương pháp đó là gì, có ưu điểm cũng như cần lưu ý gì khi điều trị. Tham khảo ngay bài viết bên dưới này nhé!

Nội dung bài viết

1. Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

1.1 Phẫu thuật nội soi làm sạch

Nội soi khớp sử dụng kính thiên văn nhỏ (arthroscope) và các dụng cụ nhỏ khác. Phẫu thuật được thực hiện thông qua các vết cắt nhỏ. Bác sĩ phẫu thuật sử dụng máy soi khớp để nhìn vào không gian khớp. Khi đó, bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ sụn bị hư hỏng hoặc các mảnh vụn lỏng lẻo, làm sạch bề mặt xương và sửa chữa các loại mô khác nếu phát hiện thấy tổn thương. Thủ tục này thường được áp dụng cho những bệnh nhân trẻ tuổi (< 55 tuổi) để tránh phải điều trị thoái hóa khớp gối bằng các biện pháp phẫu thuật nghiêm trọng hơn. 

1.2 Phẫu thuật cắt bỏ xương

Phẫu thuật cắt bỏ xương là một thủ thuật nhằm mục đích làm cho đầu gối thẳng hàng hơn bằng cách thay đổi hình dạng của xương. Loại phẫu thuật này có thể được khuyến nghị nếu người bệnh bị tổn thương chủ yếu ở một vùng đầu gối, gãy đầu gối và vết thương chưa lành hẳn. Việc cắt bỏ xương không phải là thủ thuật có thể điều trị thoái hóa khớp gối vĩnh viễn và có thể cần phải phẫu thuật thêm sau này.

1.3 Ghép tế bào sụn tự thân

Phương pháp này sử dụng tế bào sụn thu thập từ cơ thể bệnh nhân, sau đó nhân chủng hóa và ghép trở lại vào khớp gối bị tổn thương. Tế bào tự thân giúp giảm nguy cơ phản ứng từ cơ thể và tăng khả năng chấp nhận ghép tế bào. Quá trình này thường áp dụng cho thoái hóa khớp gối nhẹ và trung bình, giúp cải thiện đau và chức năng của khớp gối.

1.4.Ghép xương sụn tự thân hoặc đồng loại

Đây là phương pháp sử dụng mẫu xương sụn từ cơ thể bệnh nhân hoặc từ nguồn tế bào sụn đồng loại. Quá trình ghép xương sụn giúp khôi phục và tái tạo cấu trúc tổn thương trong khớp gối. Phương pháp này thường áp dụng cho các trường hợp khớp gối bị tổn thương nặng hơn hoặc khi ghép tế bào sụn tự thân không phù hợp. Nó có thể cải thiện đau và chức năng của khớp gối.

1.5.Đục xương sửa trục

Đục xương sửa trục là một phương pháp phẫu thuật để điều trị thoái hóa khớp gối. Quá trình này bao gồm cắt và điều chỉnh phần xương chân hoặc xương đùi để sửa trục của khớp gối. Thay đổi hình dạng và góc của khớp gối giúp giảm áp lực và trọng lượng tác động lên vị trí tổn thương. Phương pháp này thường áp dụng cho các trường hợp bất cân đối cơ và cấu trúc trong khớp gối.

1.6.Thay khớp gối

Phẫu thuật thay khớp, hay phẫu thuật khớp, là một thủ thuật phẫu thuật trong đó khớp được thay thế bằng các bộ phận nhân tạo làm từ kim loại hoặc nhựa. Việc thay thế có thể liên quan đến một bên đầu gối hoặc toàn bộ đầu gối. Phẫu thuật thay khớp thường dành cho những người trên 50 tuổi bị thoái hóa khớp gối nặng. Phẫu thuật có thể cần phải được lặp lại sau đó nếu khớp giả bị mòn sau vài năm. Nhưng với những tiến bộ hiện đại ngày nay, hầu hết các khớp nối mới sẽ tồn tại được hơn 20 năm. Phẫu thuật có rủi ro, nhưng kết quả nhìn chung rất tốt.

1.7.Sử dụng phương pháp huyết tương giàu tiểu cầu 

Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) là phương pháp bác sĩ lấy mẫu máu của người bệnh và quay nó trong một máy gọi là máy ly tâm để tách lấy tiểu cầu và huyết tương trong máu của họ ra. Khi được tiêm trở lại khớp, hỗn hợp siêu đậm đặc này có chứa các chất có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương.

Mặc dù chúng phổ biến với một số vận động viên nổi tiếng nhưng việc tiêm PRP vẫn chưa được chứng minh và các công thức điều trị có thể khác nhau rất nhiều. Đây là phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối không được khuyến khích vì thiếu liều lượng và cách chuẩn bị tiêu chuẩn.

1.8.Sử dụng liệu pháp tế bào gốc

Tế bào gốc trung mô (MSC) có nhiều trong tủy xương, chúng có thể phát triển thành các mô mới, bao gồm cả sụn. Bằng cách thu thập những tế bào này và tiêm chúng vào khớp gối, người ta hy vọng rằng chúng sẽ tạo ra sụn mới và giảm viêm.

Đây là một liệu pháp đang rất hot, với các thử nghiệm lâm sàng liên tục được diễn ra. Một đánh giá được công bố vào năm 2016 trên tạp chí Rối loạn cơ xương khớp BMC đã kết luận rằng các liệu pháp dựa trên MSC mang lại “khả năng thú vị” để điều trị, nhưng các nghiên cứu sâu hơn cần phải tìm ra cách sử dụng tốt nhất và hiệu quả của chúng.

2.Phương pháp làm giảm trình trạng thoái hóa khớp gối

2.1.Giảm cân, duy trì cân nặng

Giảm cân có thể có lợi cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Việc giảm cân giúp giảm căng thẳng lên khớp và giảm triệu chứng. Ngoài ra, giảm cân còn giúp giảm viêm và nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch. Khi bị viêm khớp đầu gối và coi là thừa cân hoặc béo phì, bác sĩ thường đề nghị kế hoạch giảm cân. Để kiểm soát viêm khớp đầu gối tốt hơn, việc tìm hiểu về quản lý cân nặng và chế độ ăn uống phù hợp là quan trọng.

2.2.Cố gắng tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên là biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối đơn giản nhưng rất hiệu quả để làm giảm tình trạng thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn chưa có thói quen này. 

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp: 

• Quản lý cân nặng 
• Tăng cường sức mạnh cơ bắp để hỗ trợ khớp gối 
• Giảm áp lực lên khớp gối 

Các hoạt động phù hợp bao gồm tập thể dục nhịp điệu tác động thấp, như:

• Đạp xe
• Đi dạo
• Bơi lội hoặc thể dục nhịp điệu dưới nước khác
• Yoga
• Bài tập kéo dài, tăng cường và giữ thăng bằng

2.3 Chế độ dinh dưỡng cho tình trạng thoái hóa khớp

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các vấn đề do bệnh thoái hóa khớp gối gây ra. Một chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu chất dinh dưỡng có thể giúp giảm viêm và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phục hồi và bảo vệ khớp. Một số nguyên tắc dinh dưỡng hữu ích bao gồm tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương, ăn nhiều rau quả và thực phẩm giàu chất chống viêm như omega-3, giảm tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo bão hòa và đường.

2.4 Sử dụng nẹp đầu gối nhằm hỗ trợ bảo vệ khớp

Sử dụng nẹp đầu gối là một biện pháp hỗ trợ để giảm căng thẳng và bảo vệ khớp gối thoái hóa. Nẹp đầu gối là một thiết bị có chức năng hỗ trợ và giữ vững khớp gối trong quá trình chuyển động. Nó có thể giảm sự ma sát và áp lực lên khớp, đồng thời giúp ổn định và giảm đau khi hoạt động. Tuy nhiên, việc sử dụng nẹp đầu gối nên được hướng dẫn và giám sát bởi chuyên gia y tế để đảm bảo phù hợp với từng trường hợp cụ thể.

3.Một số lưu ý khi điều trị thoái hóa khớp gối

Khi điều trị thoái hóa khớp gối, có một số lưu ý quan trọng cần tránh. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:

• Tuân thủ chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ: Luôn tuân thủ theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa về điều trị thoái hóa khớp gối. 
• Tránh tải trọng quá mức: Tránh tải trọng quá mức lên khớp gối bằng cách hạn chế hoạt động có xung đột hoặc gây căng thẳng lên khớp như chạy bộ, nhảy múa hoặc leo núi.
• Tránh ngồi lâu: Hạn chế thời gian ngồi lâu trong các vị trí không thoải mái hoặc không tự nhiên cho khớp gối. Nếu phải ngồi lâu, hãy sử dụng gối hoặc đệm để hỗ trợ và giảm áp lực lên khớp gối.
• Không tự ý điều trị: Luôn tìm sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ chuyên gia trong quá trình điều trị thoái hóa khớp gối. Tránh tự ý sử dụng thuốc hoặc áp dụng biện pháp không đúng cách. 

4. Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc tại Mirai Care

Mirai Care, đơn vị uy tín tại Việt Nam kết nối người Việt sang Nhật Bản điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc. Đây là một phương pháp tiên tiến trong lĩnh vực điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, giúp khôi phục chức năng và giảm triệu chứng của bệnh.

Quy trình lấy tế bào gốc và sử dụng chúng để chăm sóc và điều trị các vấn đề về khớp gối được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm tại Nhật Bản và được hỗ trợ bởi hệ thống trang thiết bị hiện đại bậc nhất.

Hệ thống mạng lưới hơn 300 cơ sở y tế chất lượng cao tại Nhật Bản đều tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn quốc tế trong việc lưu trữ, quản lý và sử dụng tế bào gốc. Đội ngũ chuyên gia của các trung tâm sử dụng kỹ thuật và công nghệ tiên tiến để chẩn đoán và điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho bệnh nhân.

Bằng nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi sẽ tư vấn và hướng dẫn bệnh nhân về quy trình điều trị, đồng thời đảm bảo quyền lợi và sự thoải mái cho bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị.

Với sự chuyên nghiệp của đội ngũ y tế tại Nhật Bản, bạn sẽ có cơ hội tiếp cận và trải nghiệm phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối tiên tiến nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe xương khớp.

---

Tài liệu tham khảo:

• https://www.webmd.com/osteoarthritis/ostearthritis-of-the-knee-degenerative-arthritis-of-the-knee
• https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/treatment-options-osteoarthritis-knee#5