Những nguyên nhân gây suy thận bạn không nên chủ quan

Tác giả: Nguyễn Thị Linh

Trên thực tế, hầu hết người bệnh suy thận không có triệu chứng gì cho đến khi hơn 90% chức năng thận của họ không còn nữa. Do đó, việc tìm hiểu các nguyên nhân suy thận và biết cách phòng ngừa sẽ là chìa khoá giúp bạn tránh căn bệnh nguy hiểm này.

Nội dung bài viết

1. Suy thận là gì?

Suy thận (CKD) có nghĩa là tình trạng thận bị tổn thương và không thể lọc máu như bình thường. Căn bệnh này được gọi là “mãn tính” vì tổn thương thận xảy ra từ từ trong thời gian dài. Điều này có thể khiến chất thải tích tụ trong cơ thể người bệnh. 

>>> Tìm hiểu thêm về suy thận mạn

2. Nguyên nhân gây suy thận

Có 3 nguyên nhân chính gây ra đợt suy thận cấp đột ngột: 

2.1 Thiếu lưu lượng máu đến thận do

Lượng máu đến thận bị mất đột ngột có thể sẽ dẫn đến suy thận. Tình trạng này thường do các nguyên nhân như:

• Nhiễm trùng.
• Sử dụng một số loại thuốc như aspirin, ibuprofen, naproxen hoặc các loại thuốc ức chế COX-2 như Celebrex.
• Sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp.
• Người mắc bệnh suy tim.
• Bị bỏng nặng hoặc mất nước.

2.2 Gặp tình trạng tắc nghẽn nước tiểu ra khỏi thận

Khi cơ thể không đào thải được nước tiểu, các chất độc sẽ tích tụ và gây quá tải cho thận. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

• Mắc các bệnh như ung thư bàng quang, cổ tử cung, ruột kết hoặc tuyến tiền liệt.
• Tạo thành cục máu đông trong đường tiết niệu.
• Tuyến tiền liệt bị mở rộng.
• Có sỏi trong thận.
• Tổn thương thần kinh trong bàng quang.

2.3 Những bệnh lý gây ra tại thận:

• Tạo thành cục máu đông.
• Sử dụng một số loại thuốc có thể gây tổn thương trực tiếp cho thận, bao gồm các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen và naproxen, hóa trị và kháng sinh.
• Viêm cầu thận (tình trạng viêm nhiễm của bộ lọc thận) có thể do nhiễm trùng, bệnh tự miễn (như lupus, viêm mạch và xơ cứng bì)...

>>> Tìm hiểu thêm về suy thận cấp

3. Những thói quen nguy hiểm dẫn đến suy thận

3.1 Thói quen ăn mặn dẫn đến suy thận

Thường xuyên sử dụng muối quá mức gây nguy hiểm cho thận vì chúng không chỉ tạo ra quá nhiều natri mà còn gây tăng huyết áp. Vì vậy, nên tập trung ăn thực phẩm tươi, ít natri tự nhiên như súp lơ, quả việt quất, hải sản và các loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe.

3.2 Thói quen thích ăn ngọt, uống nhiều nước ngọt

Ăn quá nhiều đường có thể gây béo phì, làm tăng nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường, dẫn đến bệnh thận. Vì vậy hãy cắt giảm lượng đường ăn vào. Ngoài ra, tránh tiêu thụ thường xuyên bánh quy, gia vị, ngũ cốc và bánh mì trắng vì chúng đều chứa đường.

3.3 Thói quen bỏ bữa sáng là một nguyên nhân gây suy thận

Việc bỏ bữa sáng không có tác động trực tiếp đến chức năng thận. Tuy nhiên, có một số yếu tố liên quan. Bỏ bữa sáng có thể tăng nguy cơ tăng huyết áp và tiểu đường, hai yếu tố có thể gây suy thận. Ngoài ra, việc bỏ qua bữa sáng có thể dẫn đến thói quen ăn không lành mạnh và tăng cân, cả hai đều có thể góp phần vào suy thận. Dù không có mối liên kết trực tiếp, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đủ bữa, bao gồm bữa sáng, là quan trọng để bảo vệ sức khỏe thận và tổng thể cơ thể.

3.4 Thói quen hay nhịn tiểu gây suy thận

Nhịn tiểu cũng không gây suy thận trực tiếp, nhưng có thể gây áp lực và tăng nguy cơ suy thận. Nhịn tiểu quá lâu gây tụt dòng tiểu và nhiễm trùng đường tiết niệu. Thói quen này có thể làm yếu đàn hồi của thận và gây tổn thương dần dần. Để bảo vệ sức khỏe thận, hãy tiểu đúng lịch, không nhịn tiểu quá lâu và duy trì cân bằng chất lỏng. Nếu có triệu chứng tiểu tiện bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

>>> Tìm hiểu thêm về dấu hiệu suy thận giai đoạn đầu

3.5 Lười uống nước

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể gây hại cho thận. Bạn nên uống đủ lượng nước để bù nước cho cơ thể vì nó không chỉ duy trì quá trình lưu thông máu của thận mà còn giúp bài tiết chất thải trao đổi chất và ngăn ngừa hình thành sỏi thận gây đau đớn. Bệnh nhân có vấn đề về thận cần uống ít chất lỏng hơn. Nhưng người có thận khỏe mạnh nên uống 3-4 lít nước mỗi ngày.

3.6 Thói quen uống rượu bia

Uống nhiều rượu bia có thể làm tăng sản sinh axit uric và gây hại cho thận của bạn, do đó, bạn bắt buộc phải cắt giảm lượng rượu bia uống vào cơ thể để hạn chế nguy cơ mắc suy thận.

3.7 Thói quen ăn ít rau, nhiều thịt

Ăn quá nhiều thịt cũng có thể gây hại cho thận. Protein động vật được biết là tạo ra lượng axit cao trong máu, có thể gây hại cho thận và gây nhiễm toan. Nhiễm axit là tình trạng thận không thể loại bỏ axit đủ nhanh.

3.8 Tự ý dùng thuốc và dùng sai hướng dẫn

Việc lạm dụng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) và các chất bổ sung sức khỏe thể hình có thể trở thành nguyên nhân thường xuyên gây tổn thương thận. Nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên để điều trị chứng đau mãn tính, đau đầu hoặc viêm khớp, bạn nên ngừng sử dụng chúng ngay lập tức.

Có thể bạn quan tâm những dấu hiệu suy thận

4. Mirai Care kết nối người bệnh sang Nhật điều trị suy thận

Điểm mạnh của Mirai Care nằm trong hệ thống rộng lớn bao gồm hơn 300 bác sĩ và cơ sở y tế tại Nhật Bản. Điều này đảm bảo rằng người bệnh có thể được tiếp xúc với nhiều chuyên gia và bệnh viện đa dạng, chuyên sâu về suy thận, từ đó nhận được sự chăm sóc toàn diện và cá nhân hóa.

Đặc biệt, MiraiCare còn mang đến mô hình độc đáo kết hợp giữa điều trị và du lịch. Bằng cách kết hợp việc chữa bệnh với việc trải nghiệm văn hóa và du lịch tại Nhật Bản, MiraiCare mang đến một hành trình đầy ý nghĩa cho người bệnh. Mô hình này không chỉ chăm sóc về mặt vật lý mà còn đáp ứng cả yếu tố tâm lý, giúp người bệnh có cơ hội hồi phục tốt hơn trong quá trình điều trị.

Nhật Bản được biết đến là một trong những quốc gia hàng đầu về y tế và có khả năng chữa trị suy thận tiên tiến. Với sự áp dụng công nghệ tiên tiến, đội ngũ y tế chất lượng cao, nghiên cứu và phát triển liên tục, cùng hệ thống chăm sóc toàn diện, Nhật Bản tạo điều kiện tốt nhất cho người bệnh suy thận. Điều trị suy thận bằng tế bào gốc tại Nhật Bản là một trong những liệu pháp mới, tiên tiến của nền y học hiện đại, mở ra nhiều cơ hội cho người bệnh.

Mirai Care mở ra cơ hội mới cho người bệnh tại Việt Nam tiếp cận điều trị suy thận tiên tiến tại Nhật Bản. Với sứ mệnh kết nối và mang lại sự khác biệt cho người bệnh, Mirai Care hy vọng có thể góp phần quan trọng vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống của những người đang chịu đựng căn bệnh suy thận.

Trên đây là những thông tin hữu ích về nguyên nhân suy thận cũng như giúp bạn nhận biết và tránh những thói quen xấu có thể dẫn đến nguy cơ cao mắc căn bệnh này. Ngoài ra, nếu muốn tìm hiểu thêm về dịch vụ chữa suy thận tại Nhật Bản, vui lòng liên hệ tới Mirai Care theo địa chỉ bên dưới để được hỗ trợ!
--------------------

• Hotline: 18008144
• Email: [email protected]
• Địa chỉ: Tầng 09, tòa IDMC, 18 Tôn Thất Thuyết, Phường Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội